"בימים רחוקים נהגו נשות סין לטוות משי תוך הרתחת פקעות המשי, משיכת החוט ושזירתו על גלגל או גליל. החוטים מפקעות התולעים נמשכו במיומנות...

אחד התרגולים העדינים והבטוחים ביותר לתרגול צִ'י-גוֹנְג מתבצע בעזרת פיסת עץ המכונה "סרגל הציר העילאי [1]", או "הסרגל המוזהב [2]". במונח...

"אם אינך מתרגל לא תבין את הכתוב כל זמן שאינך מבין, אינך יכול להיעזר בכתוב כאשר אתה מבין אינך זקוק לכתוב" בשעה טובה וברוכה יצאה לאור...